Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Sammuell Sammuell • 13. januára 2026 o 5:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - 1hr steady endurance ride

⭐ 335 XP | 🚀 level 34 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇫🇷 | 🌍 21/72 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,8 km
schedule Čas
00:59:58
landscape Nastúpané
738 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 35,6 km/h
Výkon 187 W 573 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 644 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sammuell Sammuell • Včera o 5:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Strength Cadence 3x6min

trending_up 21,2 km
schedule 00:50:07
landscape 424 m
Sammuell Sammuell • Predvčerom o 5:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:12
landscape 0 m
Sammuell Sammuell • 16. februára 2026 o 5:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Z2 + Strength Blocks 4x3min

trending_up 36,3 km
schedule 01:00:08
landscape 210 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
alpe d`huez alpe d`huez open_in_new
6,48 km  7.8 %
 41:00
9,5 km/h
9,5 km/h 191 W 130 bpm 27:59
13,9 km/h
Start to bend 16, Dutch bar Start to bend 16, Dutch bar open_in_new
2,48 km  8.9 %
 18:19
8,1 km/h
8,1 km/h 190 W 127 bpm 11:41
12,7 km/h
Start to bend 21 Start to bend 21 open_in_new
0,75 km  9.7 %
 04:51
9,3 km/h
9,3 km/h 187 W 126 bpm 02:36
17,3 km/h
21 to 20 21 to 20 open_in_new
0,67 km  10.7 %
 05:47
6,9 km/h
6,9 km/h 191 W 128 bpm 03:32
11,3 km/h
1K - 2K 1K - 2K open_in_new
1,01 km  10.6 %
 08:04
7,5 km/h
7,5 km/h 192 W 127 bpm 05:03
12,0 km/h
part I part I open_in_new
4,73 km  4.9 %
 21:04
13,5 km/h
13,5 km/h 192 W 130 bpm 12:47
22,2 km/h
2k - 3k 2k - 3k open_in_new
1,01 km  8.6 %
 06:11
9,8 km/h
9,8 km/h 190 W 128 bpm 04:04
14,9 km/h
18 to 16 18 to 16 open_in_new
0,56 km  9.7 %
 03:56
8,5 km/h
8,5 km/h 190 W 127 bpm 02:34
13,0 km/h
16 to 15 16 to 15 open_in_new
0,66 km  7.7 %
 03:14
12,3 km/h
12,3 km/h 192 W 129 bpm 02:15
17,6 km/h
Bend 16 to 13 Bend 16 to 13 open_in_new
1,77 km  7.8 %
 10:58
9,7 km/h
9,7 km/h 192 W 131 bpm 07:38
13,9 km/h
3K - 4K 3K - 4K open_in_new
1,01 km  8.1 %
 06:21
9,6 km/h
9,6 km/h 193 W 131 bpm 04:23
13,8 km/h
14 to 13 14 to 13 open_in_new
0,76 km  8.6 %
 05:20
8,5 km/h
8,5 km/h 191 W 133 bpm 03:24
13,4 km/h
4K - 5K 4K - 5K open_in_new
0,99 km  8.3 %
 06:02
9,8 km/h
9,8 km/h 193 W 133 bpm 03:41
16,1 km/h
Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) open_in_new
4,09 km  8.7 %
 28:30
8,6 km/h
8,6 km/h 188 W 134 bpm 17:55
13,7 km/h
Mile 3 to 4 Mile 3 to 4 open_in_new
1,59 km  7.8 %
 10:51
8,8 km/h
8,8 km/h 190 W 133 bpm 07:07
13,4 km/h
12 to 11 12 to 11 open_in_new
0,48 km  7.7 %
 02:56
9,9 km/h
9,9 km/h 189 W 132 bpm 02:05
13,9 km/h
5K - 6K 5K - 6K open_in_new
1,02 km  7.4 %
 06:33
9,3 km/h
9,3 km/h 190 W 133 bpm 04:20
14,1 km/h
11 to 10 11 to 10 open_in_new
0,60 km  7.6 %
 03:59
9,0 km/h
9,0 km/h 191 W 133 bpm 02:39
13,6 km/h
10 to 9 10 to 9 open_in_new
0,51 km  9.3 %
 03:51
8,0 km/h
8,0 km/h 192 W 135 bpm 02:24
12,9 km/h
6K - 7K 6K - 7K open_in_new
0,98 km  9.9 %
 07:10
8,2 km/h
8,2 km/h 191 W 135 bpm 04:26
13,3 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up